となりのたしまさん。

日本人なのに日本語を勉強中。20代青年による日本紹介サイト。外国人に「日本のすばらしさ」を伝えるべく「日本」ついてはもちろん、海外の情報もたくさんアップしていきます。「少子高齢化」がすすんでいる日本。外国からの労働力がますます必要になってきています。外国の方々に「日本を好きになってもらえるように」。そんなことを意識して、ぼちぼち更新していきます。今年の目標も、「変わらないこと」。そのために「変わり続けること」。みなさん楽しみましょう、今回の人生。

世界一へたくそな世界実況

「男性必見!」なかなか治らない肌荒れには〇〇〇がおすすめ!~美肌を目指す日々奮闘日記①~

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みなさんいかがお過ごしでしょうか。

令和元年ももうすぐ終わりますね。

 

気温も寒くなり、敏感肌な私にとって少々つらい季節です。。。

肌が乾燥すると、肌荒れしやすい体質のようで、毎日の手入れが欠かせません。

 

女性はもちろん男性も肌が綺麗にこしたことはないですよね。

肌荒れしたり

ニキビがたくさんできたり

色素沈着したり。

ないにこしたことはない。

 

私が、初めて肌が荒れだしたのは、大学2年生の時にイタリアで1か月間の短期留学を終えて帰国した時からです。

向こうでは、サンドウィッチやらピザやら炭水化物多めのものを摂取する生活を繰り返していたので、

日本に帰ってからとても荒れました。(笑)

この時をきっかけに肌を気にする習慣がつき始めました。

その後も、

深夜までのバイトで寝るのが遅くなったり、夕食が遅くなったり

運動して汗をかいているのに、あまり気にかけないで放置したり

(代謝がいいのでとても汗をかきます)

こういう生活のサイクルになって

一時的にニキビがなくなってもまた復活し、炎症し、

徐々にニキビ跡もでき、

だんだん黒ずんだ肌になっていきました。

 

・食生活を心掛ける サラダを多くとる ビタミンを取る

・水を飲む

・早く寝る

・汗をかいたらすぐふいて水で洗う。

・風呂上がりに洗顔する

・ビタミンC誘導体を含む化粧水をつける

・ストレスをかかえこまない

 

ネットでいろいろ調べて、実践しました。

がっ!しかし、、、

一時的に効果はあるのですが、すぐに荒れてしまいます。

代謝がよく、敏感肌であるので、人並み以上に気をつけないといけない。。。

 

上記に挙げた

私が実践した方法はシンプルで、肌が気になる人は誰でもしていると思います。

しかも、その内容は間違えではありません。

実際にそれを実践して改善して治った人もたくさんいると思いますし。

ただ治りにくい人もいるのも現実。私のように。

 

令和元年11月末。

私は改めて考えました。

 

いや、そろそろ本気で肌をきれいにしたい、と。

 

別に

肌が汚いと言われたとか、

好きな女の子ができたとか、

モテたいからとかではありません。←いやこれはちょっとある。

 

新しい時代になり、自分も新しくしようか、と。

 

そのために大事なのは、

 

①継続することを意識する。

これはほんとに大事。

毎日バランスよくご飯を食べる。

毎日決まった時間に寝る。

人によって肌荒れ改善をする内容はさまざまですが、

続けることはどれも大事です。

私も、、、

適度な運動

偏らない食事

なるべく早く寝る

 

意識しています。

そして、、

※今、買っている商品を継続して使用すると心に決めています。

 

②〇〇〇を意識する。

※今回から私が投稿するこの日々奮闘日記は、ほぼ

この〇〇〇に特化した商品たちを使用し、ほんとに効果があるのか、を検証する日記です。

←ただ皆さん、お気づきの通り、

効果がでているから今この日記を書いてます。

 

市販で売っているようなコスパが良い、

洗顔石鹸・クリーム

美容液

美容クリーム

健康サプリ

などなど

たくさんあると思います。

 

ただ、私が今回、

肌荒れを改善するにあたって、

最初に使用した商品は、

上記のものではありません。

 

確かに、 

上記に記載したものはどれも、

肌荒れ改善には大事なものです。

美肌を目指すにはぜひ利用すべきです。

 

ただ、私は、

〇〇〇

意識したほうがいいんじゃないか

と思ったんです。

〇〇〇に特化した健康商品を一緒に使ったほうがいいんじゃないか

と思ったんです。

 

11月末に肌荒れを美肌に変えることを決心した私。

一つ目に、

①継続すること

を意識。

 

そして、

皆さんお待たせしました。

 

二つ目に、

②クレンズ

を意識します!!!

 

クレンズとは、英語でCLEANSE。

体内浄化を意味します。

 

いや待てい!!!

これが肌荒れと、関係あるのか???

あなたは一体何の話をしているの???

 

気になった方は、次回の日記もご覧下さい!!!

皆さんが関心を持ってもらえるように頑張ります!

お待ちしてます!